Hoe overleef jij een scheiding?

Door de therapeutische opbouw van het programma wordt jouw creatief denken aangesproken.

Scheiden is heftig en kan jouw leven in één klap volledig op zijn kop zetten. Je ervaart alles als een emotionele rollercoaster, voelt je boos, teleurgesteld en blijft vaak met veel vragen zitten.

Door de therapeutische opbouw van het programma “Hoe overleef jij een scheiding” wordt jouw creatief denken aangesproken en ontdek je hoe je anders met deze situaties om kunt gaan. Het is een krachtig inspirerend online programma dat als doel heeft om jou door een moeilijke periode in jouw leven te loodsen.

Wordt TROUW aan jezelf!

Een scheiding is één van de heftigste situaties die je kunt tegenkomen in je leven. Of het je nu overkomt als een bliksemschicht bij heldere hemel of dat je na lang twijfelen zelf de knoop doorhakt… Het is een periode in je leven waar echt je hele wereld op z’n kop staat!

Niets is meer hetzelfde, alles is onzeker; wonen, je financiën, de zorgen om je kinderen… Je hoofd spat uit elkaar van alle kopzorgen. En dan alle emoties; verdriet, woede, jaloezie en verbittering; het overspoelt je allemaal. De weg die voor je ligt is onbekend, je staat met je rug naar de toekomst.

Toen het in mijn leven gebeurde, stond ook alles op z’n kop. Ik had zorgen om mijn kinderen, zag hun verdriet en zij het mijne. Ik voelde me schuldig en was bang, heel verdrietig en ontzettend boos! Zo geknokt voor m’n relatie en het dan niet redden… alsof ik in een orkaan was belandt.

Maar één ding wist ik zeker, ik kom hier doorheen, hoe dan ook! Ik wilde m’n humor terug. En ook op een redelijke manier met m’n ex om kunnen gaan, als we elkaar spreken op een feestje van de kinderen of bij de verkoop van het huis. Dat is me gelukt.

Hieruit is “Hoe overleef jij een scheiding?” ontstaan, een krachtig inspirerend online programma.

Wat ga je doen?

Je gaat schrijven, tekenen, mediteren en je bewust worden van je lichaam. Je lichaam is een klankkast van je emoties en gedachten; we krijgen niet voor niets veel klachten in periodes van heftige stress. Door jezelf te verzorgen op zowel fysiek als mentaal gebied, kun jij zelf actief deze Rauwe Rouw verwerken.

Dit programma helpt je om weer te lachen, te huilen, boos te durven zijn. Hier kras je je frustratie van je af, krijg je overzicht door te schrijven, kom je tot inzicht door meditaties. Je gaat lekker in je vel zitten, gelooft in een positief leven, komt los van je ex en krijgt zin in de toekomst die jou toekomt.

Met je hoofd (denken), handen (doen) en hart (voelen) ga jij jezelf alle aandacht geven om heel te worden en weer te genieten van je leven.